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农家小白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:36:05 来源:本站原创作者:吴启华 浏览次数:8528  

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜400克相克食物 花肉80克
适量相克食物少许
适量

农家小白菜的做法

  • 1.把材料准备好洗干净

  • 2.把花肉切片,蒜头切碎,小白菜晾干水分

  • 3.热锅下油先放进五花肉煸出油脂在放入蒜粒爆香

  • 4.然后放入小白菜一起炒

  • 5.带菜炒熟时入适量盐调味

  • 6.炒均匀出锅即可

  • 7.成品图!感谢观赏!

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