健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 草鱼一条相克食物 | 香菜几根相克食物 |
| 皮芽子或大葱适量 | 豆瓣酱一勺子相克食物 |
| 干辣子几个 | 花椒粒适量 |
麻辣鱼块的做法
1.把鱼切成块，拿盐巴，料酒，生姜丝腌制半小时
2.锅内放入适量油，烧热，放入生姜片，干辣椒，花椒，豆瓣酱爆香，
3.最后放入鱼，盐巴，炒几下，倒入水，掩过鱼即可，
4.等水剩三分之一时，放入香菜，起锅
麻辣鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:47:53
来源：本站原创作者：斯琴高丽 浏览次数：6594 上一篇：红烧甲鱼的做法和食材
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