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翡翠萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:29:05 来源:本站原创作者:谭杰希 浏览次数:9415  

健康功效

青萝卜:消食积、化痰、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青萝卜一个相克食物香菜适量相克食物
红辣椒适量大蒜适量相克食物
香油适量香醋适量相克食物
适量 辣椒油适量
白糖适量相克食物 鸡精适量
清水适量

翡翠萝卜丝的做法

  • 1.成品图

  • 2.备好青萝卜一个

  • 3.萝卜洗净削皮

  • 4.萝卜切成细丝

  • 5.加适量的盐拌匀去萝卜苦味

  • 6.准备好香菜和大蒜,洗净

  • 7.准备好适量红辣椒

  • 8.大蒜捣成蒜泥,香菜切末

  • 9.把香菜和辣椒以外的所有辅料,调成调料汁备用

  • 10. 把萝卜丝做成你喜欢的造型,然后把辣椒末和香菜末放上去。

  • 11. 料汁和萝卜丝一同上桌。吃的时候浇汁拌匀即可。

  • 12. 谢谢观赏!我是苹果树的花,请来香哈交流吧!

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