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微波之玉米粉桃酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:42:48 来源:本站原创作者:陈道明 浏览次数:6970  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

玉米粉100克 白面100克
鸡蛋2枚相克食物白糖50克相克食物
猪油20克 色拉油2茶匙
苏打粉15克

微波之玉米粉桃酥的做法

  • 1.玉米面同白面混合,加入苏打粉拌匀备用。

  • 2.把猪油倒入碗中,加入一半白糖,用小勺来回在碗中擦磨。

  • 3.鸡蛋磕破,打散备用。

  • 4.加入另一半白糖,继续擦磨;加入1/3蛋液。

  • 5.再加入1/3蛋液,继续擦磨、搅动。

  • 6.加入1/3蛋液,调匀。如此分三次将蛋液全部加入。

  • 7.分两次共加入2茶匙色拉油。

  • 8.倒入调配好的面粉。

  • 9.自上而下将面粉与猪油蛋液拌匀。

  • 10.和成光滑的面团。

  • 11.分成小份,随意的搓成圆形用手按平,或用小模子做成各种样子放入烤盘中。

  • 12.微波炉提前调到薄块烧烤档,预热8分钟。

  • 13.烤盘放入微波炉,置于支架上,薄块烧烤档调到10分钟。

  • 14.烤了3分钟时,见饼胚略鼓,取出,用牙签扎了几个小眼,重新放入炉内。

  • 15.继续烤制了4分钟,闻到浓郁的玉米香味,饼面发黄。时间调回,取出。

  • 16.翻面,再次放入炉内烤3分钟,饼面微黄。

    如此算来,微波烤制时间一共为10分钟

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