健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 母鸡 | 干麦仁 |
| 面粉 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 香菜相克食物 |
| 胡椒粉 | 八角 |
| 精盐 | 醋相克食物 |
| 生抽 | |
糁的做法
1.现杀老母鸡一只，锅里放足量清水，烧热后约50度将鸡泡一会。
2.麦仁用清水泡上。
3.温水倒出，锅内重新加水。
4.放整葱和姜，姜切大块。
5.大茴，花椒，香叶放煮料盒。
6.料盒投入锅内，开始炖鸡。
7.约1小时后，鸡肉熟透，可用筷子轻松插入。
8.鸡肉撕掉，取出放盘，鸡架继续留锅里。
9.放入麦仁。
10.炖约一小时，捞出鸡架和调料。
11.面粉加水勾成薄芡。
12.芡汁淋入锅内，搅拌。
13.香菜洗净切碎。
14.待锅内粥汤再开时加入生抽，醋，盐和胡椒粉继续炖5分钟停火。
15.捞出的鸡肉撕成丝放入碗内。
16.盛入粥汤。
17.撒香菜即可食用。
