健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 菠菜适量相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 盐适量 | |
菠菜汤（清淡）的做法
1.准备菠菜，清水洗净。
2.准备鸡蛋打入碗中。
3.锅里放入清水，烧开。水开放入菠菜，一分钟左右 ，把鸡蛋倒入锅中 轻轻搅动。放入适量的盐 关火
4.全程 只放了盐，没有放油 也很好吃。 比较清淡
菠菜汤（清淡）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:04:55
来源：本站原创作者：王宇婕 浏览次数：680 上一篇：可乐排骨的做法和食材
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