健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 南瓜一个相克食物 | 白糖少量相克食物 |
| 面粉少量 | 紫薯数个相克食物 |
| 米酒适量相克食物 | 糯米粉适量 |
酒酿南瓜紫薯汤圆的做法
1.将南瓜和紫薯分别蒸熟后碾压成泥。南瓜泥里面加入糯米粉和面粉，比例是1：1，和成团备用。紫薯泥趁热加入白糖搅棒均匀，甜味看个人，然后加入糯米粉和成团备用。最后两个面团分别撮成汤圆。如图。
2.锅里放水煮开，加入米酒，然后把汤圆放入锅内，煮开就好了。
3.成品
酒酿南瓜紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 04:44:58
来源：本站原创作者：阮经天 浏览次数：8750 上一篇：自制香浓香蕉口味冰激
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