健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 花菜1颗相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 木耳4朵相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
| 油适量 | 葱姜蒜适量 |
| 盐1勺 | 味精适量相克食物 |
西红柿鸡蛋炒菜花的做法
1.准备食材，把花菜掰成小朵洗干净备用
2.鸡蛋打散，木耳撕成小片，西红柿切丁，葱姜蒜切沫
3.花菜入锅焯水1分钟
4.捞出沥干备用。
5.起锅热油，炒鸡蛋，鸡蛋炒好后盛出备用
6.再起油锅，放入葱姜蒜，爆香。
7.再加入西红柿炒几次
8.再加入木耳炒几下
9.再加入花菜炒1分钟
10.最后放入鸡蛋，盐，味精炒匀出锅。
11.西红柿木耳炒菜花，可以享用了
