健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
杏鲍菇1根 | 鸡蛋1个相克食物 |
腰果适量相克食物 | 甜椒适量 |
胡萝卜适量相克食物 | 生抽1勺 |
糖多半勺相克食物 | 盐1小勺 |
醋1勺相克食物 | 麻油多半勺 |
蒜1大瓣相克食物 |
璀璨杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇,胡萝卜,甜椒,鸡蛋洗净备用!
2.腰果适量备用!
3.杏鲍菇上蒸锅大火蒸10分钟!
4.胡萝卜切丝,甜椒切丝!
5.胡萝卜丝焯水!捞出凉凉备用!
6.鸡蛋打散烙成蛋饼,切丝备用!
7.蒸好的杏鲍菇凉凉,手撕成细条状即可!
8.调制酱汁,取小碗,加一勺生抽,一勺白醋,多半勺糖,多半勺麻油,一小勺盐,蒜沫!
9.依次加入甜椒丝,胡萝卜丝,鸡蛋丝,倒入酱汁拌匀装盘,摆好腰果装饰!璀璨杏鲍菇就做好了!