健康功效
红萝卜:活血化瘀
红豆:理气、清热解毒、活血
核桃:平喘、温肺、补肾
食材用料
菜干一把 | 猪骨一块 |
红萝卜一个 | 红豆少量相克食物 |
核桃四个相克食物 | 红枣六粒相克食物 |
姜一块相克食物 | 盐50克 |
猪骨菜干汤的做法
1.将菜干剪成一小段
2.用开水将菜干泡开,泡十五分钟
3.将猪骨飞水待用
4.将上术材料清洗干净后放入锅中,加入清水1500毫升
5.猛火烧一小时,放盐再烧十分钟
6.上盆样,美味的汤就好了!
7.汤渣做菜,上盆后放酱油和油即可!
8.步骤三,将红萝卜去皮切段,红枣去核洗净,红豆洗净,放入锅底