心情舒畅，霞公府静气十足
中医学认为“心主夏”，即人体五脏之一的心脏是与夏季相应的。夏季属于五行中的火，而人体五脏的“心、肝、脾、肺、肾”对应五行，心也属火，心脏与火的物性是一致的。《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用”。因此，夏季养生先要心应夏气，夏当静心。
作为一处供人休养生息的经典宅邸，霞公府首先给人带来的感觉是安逸、舒适、宁静。霞公府均为三居至四居的精舍大宅，主力户型面积在430平米至590平米之间，空间开阔，布局方正，身处宽阔的居室中，精美的布局装饰与丰富的明暗光线让人感到惬意怡然、心安气爽。中央空调以及通风系统采用了美国麦克维尔制冷机组搭配开利空调系统，不仅能持续送出温度适宜的清风，也十分安静。在这样的空间中，品一盏香茗或一杯现磨咖啡，享受少许阅读时光，会让人感觉平和安宁。如果想出去呼吸新鲜空气，在楼下中心庭院里的泉眼旁坐下，欣赏着四周翠绿的植物，听着潺潺的流水，便获得了一种超然的享受。
起居修身，霞公府安逸舒适
“夏三月‧‧‧‧‧‧夜卧早起，无厌于日，使志无怒”，根据节气变化，应该晚点睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。“立夏”后天亮的早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，人们常说“春困、秋乏、夏打盹”，为了防止睡眠不足的“夏打盹”，就要增加午休。因此，夜晚与午休的睡眠质量尤为重要，应尽量创造安逸舒适的环境，提升深度睡眠。
霞公府室内非常安静，这源于高科技材料的应用。霞公府的建筑外立面使用的是西班牙进口法奥通(Faveton)陶板，这种墙体表面有无数细小的孔洞，使其具备吸纳声波的功能，不但居住在室内听不到外界传来的噪音，即使在露天的中央园区里也不会受到外界嘈杂的影响。此外，霞公府每间卧室均配备三层LOW-E钢化玻璃的比利时品牌瑞那斯窗户体系——这是霞公府建造者对居住者睡眠的细心考虑。
饮食调养，霞公府美食琳琅
《摄生消息论》曰：“夏三月属火，主于长养。心气火旺，味属苦。火能克金，金属肺，肺主辛，当夏饮食之味，以减苦增辛以养肺”，意思是说夏季气候炎热，自然界万物生长，心火亦容易亢盛，苦味属火入心，火克金，心火上炎，灼伤肺，所以夏季的饮食当减少苦味，如人参、苍术等，增加辛味来滋润肺，如生姜、香薷等。阴阳学说则认为，夏月伏阴在内，饮食不可过寒，如《颐身集》指出：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷淘冰雪，蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒，必起霍乱”。
生活在霞公府，通过智能而完善的厨房设备烹饪美食也是一种享受。这里采用的整套德国美诺(或同等档次)厨房设备极具人性化和耐用性，为喜爱自己动手制作美食的人提供了充分的施展空间。霞公府在饮用水解决方案中特别慎重地进行了考量，选用了法国KONCKIER品牌集中式直饮水系统。这种系统采用独特、安全的过滤技术，迅速过滤自来水中的灰尘、氯、三氯甲烷等有害杂质，使水质清甜可口，这为烹饪美食和享受茶饮提供了优质的水源。夏季，无论自己动手熬一锅绿豆汤，还是做些开胃可口的饭菜，都让人感觉生活惬意舒适。
运动自如，霞公府怡身怡心
夏季的运动锻炼对健康起着重要的作用。夏天气候炎热，人体消耗较大，若长时间在阳光下锻炼还可能引起中暑。所以，最好在清晨或傍晚天气凉爽时，到公园、河岸、湖边或庭院，选择比较舒缓的项目锻炼，如太极拳、广播操、慢跑、散步、游泳等，特别是在环境优美的地方锻炼，令人心旷神怡，有利于调节心志，增进夏季的身体健康。
霞公府的中心庭院很适合进行各种舒缓的锻炼项目，这里周围的建筑物不高，没有“坐井观天”的狭促感，也没有都市惯有的喧闹，安静闲适，院中有丰茂的植物和潺潺的小泉流水。在霞公府大门外往西200米处是菖蒲河公园，这里秀美雅致，小河、古树、竹林、长亭、古宅‧‧‧‧‧‧像极了一幅水墨绘本，是慢跑、散步、做操的绝佳场所。
霞公府东侧是同属于北京饭店二期项目的北京万豪行政公寓，这里配置了设备齐全的健身房和北京唯一能看到紫禁城太和殿金顶的室内阳光游泳馆。这座游泳馆位于万豪行政公寓的八层，穹顶为透明玻璃，阳光可以直接照进清澈池水中，长身西望，还能看见紫禁城建筑的金顶。除了游泳，还有很多适合夏季的运动，可以环绕紫禁城晨跑或夜跑;可以在中山公园的千年古柏下打打太极拳;还可以徒步去北面的中国美术馆看艺术展。这样的运动不仅是单纯的舒活筋骨，所有运动的场景都有着深厚的人文底蕴，让人身心愉悦。
关于霞公府：霞公府是建造在北京紫禁城旁的顶级人文宅邸，身处有七百多年历史的王府井文化商业街区。霞公府于2011年建成，名称沿用晚清贵族载霞府邸旧名。其建筑规划由中元国际工程公司完成，室内设计邀请了著名的“新装饰主义”领军人邱德光先生主理。霞公府定位于为巅峰人士提供在中国经济文化核心区域的顶级精神生活和物质生活，将为您提供一个充满文化内涵和现代生活品质的温馨家园。
