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尖椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:44:47 来源:本站原创作者:韩雪 浏览次数:2673  

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子3个相克食物辣椒一个相克食物

尖椒炒茄子的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.炒锅热油,放茄子条煸炒

  • 3.直到煸软,盛出备用

  • 4.炒锅倒少量油,放蒜片爆香,放辣椒继续煸炒

  • 5.放入茄子煸炒,放入甜面酱,少量盐,白糖适量,继续煸炒入味

  • 6.装盘盛出开吃啦

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