健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 龟苓膏粉30g | 胎菊适量 |
| 白糖50g相克食物 | 水1100g |
牛奶菊花龟苓膏的做法
1.烧一壶水，沸腾后等10min再泡胎菊。
2.过5min后，把菊花水用滤网过筛。
3.剩下的菊花在泡一大碗，然后过滤掉菊花，把两碗菊花水放入超大的汤碗中，加入白糖，搅拌均匀，等温度降到60℃左右。
4.在等降温的过程中，开始称30g龟苓膏粉。
5.加入25g水，搅拌均匀。
6.搅拌均匀好的样子。
7.然后把菊花水倒入搅拌好的龟苓膏糊中，继续搅拌均匀。
8.开小火，往同一个方向搅拌，防止粘底。
9.烧一段时间后，感觉变粘稠了。继续不断往同一个方向搅拌。
10.越烧越粘稠，饭勺提起来的时候有拉丝效果了，继续搅拌。
11.将它煮至有小泡了，开始沸腾了，这是马上关火
12.把她倒入碗中，等冷却，或放冰箱冷藏。
13.冷却后，倒扣保鲜袋上，开始切块。
14.然后随便自己放料了。
15.放点牛奶，蜂蜜，拌一拌即可享用。
16.最后说一下，我用的是双钱牌龟苓膏。
