食材用料
| 菠菜 花生米适量 | 芝麻 蒜茉 红米椒茉适量 |
菠菜花生米的做法
1.各种料
2.菠菜洗净
3.用开水焯一下
4.铁成小块
5.吧剁好的蒜茉辣椒茉芝麻放在菠菜上面
6.热油，吧热好的油泼在菠菜上
7.放盐 香油拌匀
8.锅底倒少许油，慢火吧花生米炸熟
9.吧炸好的花生米放在一个碗底
10.在吧刚才拌好的菠菜放在花生米上面，用勺子压磁石
11.用一个碟子扣在玩上面 翻过来
12.盘就装好了，可以用餐了
菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:24:43
来源：本站原创作者：刘洲成 浏览次数：9397 上一篇：素炒野生菌的做法和食
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