健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜350克相克食物 | 芝麻酱250克 |
| 小香葱三棵 | 大蒜一整坨相克食物 |
| 油，盐，适量 | |
芝麻酱拌菠菜的做法
1.菠菜去根洗干净
2.锅里加水烧开，菠菜放进去焯水，焯水后放凉，从中间切成两半放盘里备用
3.香葱，大蒜切碎，盐，放入芝麻酱里
4.锅里烧热油，油温不要太高，油温太高芝麻酱会糊，倒入芝麻酱里，边倒边搅拌，调好芝麻酱
5.菠菜浇上两大勺芝麻酱拌好就可以吃啦
芝麻酱拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 16:04:55
来源：本站原创作者：刘恩佑 浏览次数：9658 上一篇：寻子三万里剧情详细介
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