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麻辣金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:55:01 来源:本站原创作者:dodolook 浏览次数:6467  

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

金针菇200克相克食物 麻辣油15克
适量味精适量相克食物

麻辣金针菇的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把金针菇撕开用水焯一下

  • 3.焯完之后挤出水分加入盐.味精.麻辣油拌匀即可

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