食材用料
| 苕藤尖五百克 | 青线椒四个 |
| 红线椒一个 | 油适量 |
| 大蒜适量相克食物 | |
辣炒苕藤尖的做法
1.苕藤尖洗净沥干水。
2.蒜轻轻拍松，辣椒切圈。
3.锅里油烧热。
4.放入辣椒和大蒜炒香，炒出辣味。
5.把苕藤尖放进锅里炒熟。
6.快要熟了放入盐和味精翻炒均匀。
7.熟了起锅，装盘。
辣炒苕藤尖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:00:23
来源：本站原创作者：刘冠翔 浏览次数：9555 上一篇：荷兰豆炒肉的做法和食
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