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香辣螺丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:00:57 来源:本站原创作者:焦媛 浏览次数:8301  

健康功效

田螺:利水、清热、解毒

食材用料

田螺1斤相克食物 蒜瓣适量
红辣椒适量 姜丝适量
小葱适量相克食物花椒适量
植物油适量 红99适量
十三香适量 鸡精适量
40℃白酒适量适量
老抽适量

香辣螺丝的做法

  • 1.准备好所需主材料,田螺淘洗干净,尾部用老虎钳夹一口子

  • 2.准备好调味辅料

  • 3.红九九这么多就可以

  • 4.取一口干净的锅,倒入适量的油烧热,依次放入姜丝,蒜末,红椒,花椒煸香

  • 5.紧接着放入小块的红99,快速翻炒,炒出红油,即可

  • 6.将洗好的田螺放入锅内继续炒,炒至断生,加入一茶匙的白酒提味去腥,加入适量的老抽上色

  • 7.加入适量的水(刚刚漫过田螺为好),撒入调味料,大火烧开,转小火微炖5分钟

  • 8.大火收汁

  • 9.撒上葱花,准备出锅

  • 10.装盘了哟

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