健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 虾皮一小勺相克食物 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 葱花少许枸杞 | 枸杞四个相克食物 |
虾皮蒸蛋羹的做法
1.碗里加一小勺油，涂四分之三在碗上。
2.打入一个鸡蛋在碗里。
3.搅拌均匀，加少许盐，虾皮一小勺，葱花。
4.鸡蛋和水的比例是1：2，搅拌均匀，锅水烧开，把鸡蛋液放在锅里。
5.中火蒸十五分钟就可
虾皮蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:38:33
来源：本站原创作者：马艳丽 浏览次数：3742 上一篇：鲜榨果维C的做法和食
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