健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
食材用料
| 香菜（芫荽）3/4颗 | 芋头一个相克食物 |
| 糖5小匙40克相克食物 | |
潮汕（翻沙芋）的做法
1.芋头去皮切成一块一块，凉干水，放锅里用油炸…
2.炸熟为止，可以用筷子试，能插穿就证明熟了
3.锅里放少量水，放糖，等到糖全部化开，变成有点粘性下香菜，
4.香菜放下之后关火，锅可以移到隔壁没有温度的炉上，把已经炸好的芋头放锅里不停翻炒，待糖结成沙沙的时候就可以上桌…
5.根据个人口味放糖，我个人不喜欢太甜…
潮汕（翻沙芋）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:01:23
来源：本站原创作者：钟楚红 浏览次数：9103 上一篇：猪肉大葱锅贴的做法和
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