健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 土豆一个/大相克食物 | 干辣椒两个相克食物 |
| 花椒七八粒 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 油适量 | |
呛炒土豆丝的做法
1.土豆去皮洗净切丝，切丝后放清水里面，土豆尽量选大个的好切丝，炒的时候从水里捞出土豆丝晾晾水
2.大蒜切片，干辣洗净切断
3.锅里倒入适量的油，烧至七八成热，下大蒜，干辣椒花椒粒，炒香
4.马上倒入土豆丝，快速翻炒，快熟的时候加入盐和鸡精调味即可出锅
5.简单美味的土豆丝超级下饭哦
呛炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:57:05
来源：本站原创作者：古晨 浏览次数：2163 上一篇：爆炸鱿鱼圈的做法和食
下一篇：清炒四季豆的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
