健康功效
黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 黄鳝300g相克食物 | 姜葱适量 |
| 生抽少许 | 盐少许 |
| 油少许 | 料酒少许 |
| 老抽少许 | 水适量 |
红烧黄鳝的做法
1.材料准备好 洗干净
2.把黄鳝下热水焯一下
3.取出洗去浮末
4.切段
5.把油烧至9成热
6.倒入黄鳝 炸至变稍黄
7.捞起待用
8.另起锅 倒入黄鳝
9.加入水 盐 生抽 老抽 料酒 中小火焖煮
10.如图 焖至汁水收干即可关火
11.装盘
红烧黄鳝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:15:41
来源：本站原创作者：朱亚文 浏览次数：5315 上一篇：黄花木耳肉丁扒豆腐的
下一篇：豪华三明治的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
