健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 土豆相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
| 葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 蒜相克食物 | 酱油 |
| 醋相克食物 | |
胡萝卜土豆丝的做法
1.土豆，胡萝卜切丝
2.锅中放油，油热后放入花椒。为了提升菜的香味，放一些茴香也是不错的咯。
3.放入切好的葱姜蒜
4.暴出香味后放入土豆丝和萝卜丝
5.放入糖和酱油翻炒。等到快熟时放入盐和鸡精。
6.出锅了
胡萝卜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:07:35
来源：本站原创作者：钟汉良 浏览次数：3907 上一篇：素炒山药的做法和食材
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