健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 青椒1个相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 面筋200克 | 西红柿1个相克食物 |
| 食用油适量 | 花椒少许 |
| 盐少许 | 十三香少许 |
胡萝卜炒面筋的做法
1.准备食材
2.胡萝卜青椒切块
3.放入少量油，倒入胡萝卜青椒翻炒，哦，忘了说，准备一颗西红柿，切块，和胡萝卜一起炒，依次放入花椒粉，盐，十三香
4.炒制胡萝卜断生，放入面筋
5.面筋翻炒均匀上色，汤汁收入面筋，就可以享用美食咯
胡萝卜炒面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:51:26
来源：本站原创作者：江一燕 浏览次数：7228 上一篇：凉拌栀子花的做法和食
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