向春店里来了持刀的劫匪，向春被刺伤，贝贝偷偷联系林桐，林桐火速赶来制服劫匪，劫匪跪诉抢劫实情，向春心软放走劫匪，林桐带她去医院。晓荷洗衣服发现海东衣服上有女人头发，想起之前和韩冰逛街偶遇林非，韩冰提醒她当心。
晓荷忐忑的问海东头发怎么回事，又问起衬衣上的香水，海东记起这是林非沾上的，于是故意敷衍晓荷，晓荷拿海东手机看，发现林非发的暧昧短信。顿时觉得五雷轰顶，大骂海东是负心汉，海东也不知从何解释，晓荷气愤难当，出言不逊，海东也被激怒，房子的事再被提起，两人都恶语相向，海东气极提出离婚，晓荷更觉心寒，坚决不同意离婚，海东气愤欲走，晓荷威胁他以后下班直接回家不许往外跑，不然就去公司找他，海东摔门而去。
林桐陪着向春和贝贝在医院输液。出了医院向春感谢林桐相助，表示自己受伤可能暂时照顾不了贝贝，让贝贝去他那儿住几天，林桐答应，先送向春回家。带贝贝来到家里，家里乱七八糟，小丹不见人影，林桐念叨不休，贝贝看着小丹的照片不禁气愤。
海东晓荷冷战，各自生着闷气，晓荷想起和海东谈恋爱的时光，不禁潸然泪下。贝贝帮林桐收拾屋子，林桐给她做早餐，贝贝嫌弃他做的，林桐只好带她去外面吃，顺便给向春也带些，林桐拜托贝贝不要跟向春提起自己家里的情况，贝贝答应。
向春正做饭，贝贝和林桐回来，林桐说明来意，贝贝招呼向春吃早饭，问起她的伤势，向春安慰贝贝，贝贝不愿和林桐一起住，向春只好跟林桐商量让贝贝回来，林桐表示自己会接送贝贝上学，向春答应并向林桐道谢，见向春如此客气疏远，林桐心中不是滋味。
苗苗做恶梦叫妈妈，醒来看着母亲的照片哭，苏总见苗苗迟迟不来吃早餐，去敲门叫她，苗苗发脾气要晓荷，苏总只好联系晓荷。海东准备去上班，来到晓荷门前，想要示好，可最终离去。晓荷听见动静，不禁失望伤心，这时苏总来电话，晓荷得知事情始末，来苏总家看望苗苗，见苗苗不开门，晓荷直走苏总，劝苗苗开了门，苗苗依赖者晓荷，得知苗苗梦见了自己母亲，晓荷柔声劝慰，等苗苗睡着，晓荷下来向苏总说明了苗苗的情况，苏总道谢，俩人一同出门上班。
见海东今天情绪不好，员工们都在讨论是不是他和晓荷吵架了，林非得知情况，心中焦急。吴芳来找苏总被苗苗挡在门外，苗苗直言苏总喜欢的是晓荷，让吴芳离开，吴芳不禁气恼记恨晓荷。林非给海东送资料，想安慰海东，海东态度极不友好，将她赶出去。
在苏总车上，晓荷劝他多陪陪苗苗，苏总感谢她，晓荷却为自己和海东吵架而出神，苏总得知晓荷心情不好，推掉工作陪晓荷。
七年之痒第30集剧情介绍林非醉酒表白海东
林非唱着悲伤情歌，想起和海东的过往，不禁泪流，刻意买醉。海东接到电话，急忙赶去林非喝酒的地方，林非喝得正开心，海东跑来，训斥众人，大家只好悻悻离去，海东送醉酒的林非回家，晓荷见天色已晚，给海东办公室打电话没人接，海东送林非到楼下，林非吐个不停。晓荷久等海东不回来，对着镜子自我反省，想给海东打电话却又放不下面子。海东送林非到家，见她状态不好不放心离去，林非跑进卫生间吐了哭了，出来赶海东走，却又抱住他哭诉情义，失控亲吻海东，海东推开她让她冷静，林非赶他走，海东离去，林非抱头痛哭。晓荷收拾好衣物，见海东回来，俩人坐下来心平气和的交谈，互相道歉，海东同意苏总帮忙天天上学的事，但不答应晓荷去做助理，晓荷也欣然同意，问清楚了海东刚才的去处，晓荷也安下心，海东去洗澡，想起林非的哭诉，心乱如麻。
韩冰看着熟睡的邵强，邵强醒来，韩冰说梦到邵强抛弃自己，担心邵强因为自己不能生孩子而不要自己，邵强安慰她别多想，韩冰担心不好面对邵母，邵强劝她宽心，觉得事无绝对，韩冰暗示自己饿了，邵强立马跑去做早餐，韩冰心中百感交集。邵母在厨房忙活，邵强让她注意身体，邵母提出让邵强陪自己去庙里上香，求菩萨保佑韩冰怀孕，邵强答应。
林桐给海东送来资料，海东报告了最近的工作成果，林桐感叹他是公司救星，海东问起林非怎么没来上班，林桐说她请假，两人聊起林非，海东觉得林非不错，林桐也夸自己妹妹，想起小丹不禁面色不好，海东劝他别跟小丹吵架，有空多去看看贝贝，林桐得知向春生意不好，也跟着着急，海东打发林桐离开，给林非打电话却关机。
晓荷来看望韩冰。俩人聊天，韩冰说起自己不能再孕的事儿，悔的肠子都青了，晓荷只好劝慰她先把身体养好。
