健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐一盒相克食物 | 昂刺鱼3条 |
| 色拉油适量 | 姜适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 红枣3颗相克食物 |
昂刺鱼汤的做法
1.准备食材
2.生姜切片
3.买的盒装豆腐，所以好多人取得时候搞不干净浪费很多，下面教大家一个小妙招，先撕掉盒子上的塑料膜
4.其次把豆腐倒扣在切菜板上，把盒子的一角用刀切掉一个口子
5.对着口子吹气，然后一块正豆腐就取出啦
6.豆腐切丁待用
7.锅里放油加热后放鱼
8.煎至金黄
9.然后加入热水，把其他辅料一起加入
10.大火烧至鱼汤范白放入豆腐
11.再炖到豆腐入味就可以出锅了
