健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 皮蛋四个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 剁椒适量 | 大蒜两个相克食物 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
| 辣椒油适量 | 芝麻油适量 |
| 葱适量相克食物 | 香菜两根相克食物 |
双椒皮蛋的做法
1.准备食材
2.皮蛋剥掉壳，洗干净 ，青椒，大蒜，葱切碎
3.把皮蛋切成小块，全部切好整齐的放在盘子里
4.把青椒大蒜放在剁椒碗里
5.放入生抽，鸡精，辣椒油，芝麻油拌均
6.均匀的浇在皮蛋上，洒上葱花，放上香菜就好了
双椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:09:56
来源：本站原创作者：陈奕迅 浏览次数：6449 上一篇：懒人饭菜的做法和食材
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