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红烧粉丝五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 01:57:17 来源:本站原创作者:丁子高 浏览次数:866  

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉1斤 绿豆面适量
小葱少许相克食物枸杞少许相克食物
姜片少许 茴香桂皮香叶各1个
少许2小勺
料酒少许 耗油少许
六月鲜酱油少许

红烧粉丝五花肉的做法

  • 1.准备好五花肉和绿豆面

  • 2.五花肉过下水洗净,姜切片,准备好茴香桂皮香叶

  • 3.锅里放入少许油,放入姜片和五花肉

  • 4.防止油溅出,可以用锅盖挡住,煎至金黄色

  • 5.沥干油份,加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,茴香桂皮香叶

  • 6.翻炒均匀,加入适量的水大火煮45分钟

  • 7.绿豆面用热水泡软洗净

  • 8.烧好的五花肉,将绿豆面放入锅中,大火煮15分钟

  • 9.煮至绿豆面变Q弹,放入葱花和枸杞(枸杞提前放水中泡软)

  • 10.装盆

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