健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 芒果相克食物 | 西米 |
| 纯牛奶 | |
芒果西米露的做法
1.水烧开，西米倒入，煮10分钟左右，关火，盖上盖子焖5分钟，再倒入冷水中泡一下，中间的白点会消失，如果还有大部分白心，就再煮一次，重复之前的动作
2.我的成品
3.切芒果，我准备了2个，一个半用来榨汁，剩下的切块状
4.所有材料准备好了
5.取个碗，先放西米，再放炸榨好的芒果泥，倒入牛奶，最后放上芒果块，芒果西米露好了
芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:03:03
来源：本站原创作者：周慧敏 浏览次数：7694 上一篇：香辣虾的做法和食材用
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