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老面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:20:40 来源:本站原创作者:吕颂贤 浏览次数:8930  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

中种用料 高筋面粉150克
清水(或牛奶)120克 酵母4克
主面团用料 高筋面粉150克
炼乳100克鸡蛋一枚相克食物
20克相克食物3克
黄油30克 刷表面用料
黄油25克蜂蜜适量相克食物

老面包的做法

  • 1.准备中种:将酵母放入高粉中

  • 2.加清水和成面团

  • 3.盖保鲜膜放冰箱冷藏24小时发酵

  • 4.中种发好了,准备做面包的食材

  • 5.将除黄油外其他食材放入盆内(或面包机内)中种斯成小块

  • 6.如果手揉面,请看我“全麦酸奶吐司”的菜谱

  • 7.放面包机里启动揉面程序30分钟

  • 8.加入室温的黄油再揉三十分钟

  • 9.形成手套膜

  • 10.放在面包机里二次发酵,面团发至两倍大即可

  • 11.再次启动面包机五六分钟,给面团排气

  • 12.取出揉圆,盖保鲜膜松弛15分钟

  • 13.这块面团共675克,我分了九个剂子(每块75克)

  • 14.取一个剂子,搓成长条,右手往前、左手往后搓成下图样

  • 15.拎起来它自己就旋转在一起了(和做麻花手法一样)

  • 16.将面条盘旋,接口处放到下面

  • 17.成这个样子

  • 18.依次整好,放烤盘里(我烤盘是28×28的)

  • 19.烤箱里放盆热水,将面包剂放入进行第三次发酵

  • 20.将另外的黄油软化

  • 21.烤箱150度预热五分钟,发酵好的面包上刷一层黄油

  • 22.放入烤箱中下层,150度20分钟后,取出再刷一层黄油,再烤五分钟

  • 23.时间到,戴隔热手套取出烤盘,刷一层蜂蜜

  • 24.静置一会,让面包吸收蜂蜜

  • 25.还没凉我就忍不住撕开一个吃了

  • 26.成品图

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