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冬瓜毛豆咸肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:57:29 来源:本站原创作者:贾一平 浏览次数:3623  

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

冬瓜300克相克食物 毛豆子150克
咸肉50克食用油适量
适量

冬瓜毛豆咸肉汤的做法

  • 1.成品图;

  • 2.食材:冬瓜切片,毛豆子,咸肉切片;

  • 3.油锅热油,倒入适量食用油.

  • 4.毛豆子入锅煸炒;

  • 5.冬瓜入锅煸炒;

  • 6.加入适量清水煮沸;

  • 7.咸肉片入锅,加入适量盐调味;

  • 8.成品;

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