大蒜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大蒜炒香肠的做法

• 1.准备好香肠。

• 2.蒜苔洗净切段，大蒜切片。

• 3.肠切片备用。

• 4.起锅加热放适量的油，先炒蒜苔。

• 5.然后在放香肠继续翻炒。

• 6.在放大蒜片继续翻炒。

• 7.出锅前调入适量的盐和味精即可。

• 8.成品图。