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葱花卷(16个)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉500g 泡打粉1茶勺tsp 酵母1茶勺tsp 水280g 盐1茶勺tsp白糖2茶勺tsp相克食物 葱花适量花生油适量葱花卷(16个)的...

发布时间:2017-10-30 13:44

苦瓜炒泥鳅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热泥鳅:补脾胃、利水、解毒食材用料苦瓜1根相克食物 红辣椒1个油一些生姜2片相克食物 盐少许葱一...

发布时间:2017-10-30 13:44

肉包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪肉,面粉猪肉3斤,面粉5斤肉包的做法1.发面粉2.猪肉处理好,把味调好3.包好,上锅蒸,蒸20分钟,就可以了...

发布时间:2017-10-30 13:43

海参鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料 澳洲野生海参2条鸡翅2只相克食物干贝2颗相克食物红枣2颗相克食物桂圆肉4颗相克食...

发布时间:2017-10-30 13:43

腊味时蔬炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 年糕腊肉胡萝卜相克...

发布时间:2017-10-30 13:42

番茄炒茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1个相克食物 蕃茄1个红...

发布时间:2017-10-30 13:42

酸酸甜甜辣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜相克食物 只需要黄瓜啊盐醋相克食物白糖相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:41

心形椰蓉小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包材料:面包粉35...

发布时间:2017-10-30 13:41

水果椰蓉蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料 六寸蛋糕胚1个 淡奶油300g 糖粉30g苹果1个相克食物 黄色色素少许 白巧克力球1个 椰蓉...

发布时间:2017-10-30 13:38

萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料白萝卜一个相克食...

发布时间:2017-10-30 13:37

猪肉大葱饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉,瘦肥三七分500...

发布时间:2017-10-30 13:37

菊花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 火腿肠 酵母粉油菊花卷的做法1.原料图。2.鸡蛋打散,锅中...

发布时间:2017-10-30 13:37

茄子炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭:活血化瘀食材用料茄子一个相克食物彩椒适量 瘦肉100...

发布时间:2017-10-30 13:35

番茄蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 瘦猪肉300克干香菇六个相克食物番茄两个相克食物 蒜蓉适量 盐适量 鸡精适量胡椒粉适...

发布时间:2017-10-30 13:34

椒盐牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250g相克食物 姜丝1小块 椒盐1小勺孜然粉适量淀粉适量椒盐牛肉的做法1.准备...

发布时间:2017-10-30 13:34

蒸切糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克 玉米粉100克 蔓越莓干适量 奶粉一小包 酵母4克 炼乳一小勺蒸切糕的做法1.准备材料2.把面粉和玉米粉用筷子拌匀...

发布时间:2017-10-30 13:32

藜麦小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料 藜麦50克小米50克相克食物枸杞少许相克食物藜麦小米粥的做法1.准备食材。2.将藜麦,小...

发布时间:2017-10-30 13:28

蜜制枸杞红枣膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料枸杞50g相克食物红枣200g相克食物蜂蜜100g相克食物红糖...

发布时间:2017-10-30 13:28

五香酱驴肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 驴肉:富含蛋白质食材用料驴肉1000克相克食物 老抽 酱油 盐适量 糖 干黄酱 料酒适量 八角花椒桂皮适量 葱姜 干红辣椒适...

发布时间:2017-10-30 13:27

鸭头炖冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭头一个冬瓜400克相克食物姜3-4片相克食物 鸡精适...

发布时间:2017-10-30 13:25