健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米120克相克食物 红枣酸奶2/1袋 干酵母2克白砂...
发布时间:2017-10-29 01:07
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 米面适量 包菜丝适量 茭白丝适量 猪肉丝适量 胡萝卜丝适量香菇适量相克食物油适量料酒...
发布时间:2017-10-29 01:06
健康功效 田螺:利水、清热、解毒食材用料田螺1斤相克食物 蒜瓣适量 红辣椒适量 姜丝适量小葱适量相克食物花椒适量 植物油适量...
发布时间:2017-10-29 01:00
健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子一个相克食物 玉米油适量 生抽适量 耗油适量蒜适量相...
发布时间:2017-10-29 01:00
食材用料 苕藤尖五百克 青线椒四个 红线椒一个油适量大蒜适量相克食物辣炒苕藤尖的做法1.苕藤尖洗净沥干水。2.蒜轻轻拍松,辣椒...
发布时间:2017-10-29 01:00
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆200克相克食物 猪瘦肉80克油40克 葱姜蒜各20克红椒一根 味极鲜10克...
发布时间:2017-10-29 01:00
食材用料 新鲜萝卜叶一千五百克 盐十克 干辣椒段十五克腌萝卜叶咸菜的做法1.把新鲜萝卜叶准备好,然后烧开水三千克2.准备一个少...
发布时间:2017-10-28 12:09
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜一袋干辣椒相克食物姜相克食物 盐少许白鲢相克食物酸菜炖白鲢的做法1....
发布时间:2017-10-28 12:09
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉190g 无盐奶油90g 细砂糖35g鸡蛋半颗相克食物 泡打粉1.5g 可食干燥...
发布时间:2017-10-28 12:04
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 潮州咸菜包1袋 瘦肉50克花生油50...
发布时间:2017-10-28 12:04
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物干辣椒50g相克食物食用油适量米醋2勺相克食物 盐2勺香辣土豆丝的做法1....
发布时间:2017-10-28 12:02
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物面粉110克 盐按自己喜好添加油20克 鸡精按自己喜好添加青...
发布时间:2017-10-28 12:02
食材用料 魷鱼500克 葱姜蒜适量香菇200克相克食物 胡萝片50克 尖椒块50克 盐15克 烧烤料10克 鸡精适量干煸魷鱼的做法1.魷鱼改花...
发布时间:2017-10-28 12:01
健康功效 牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 水果玉米一棵牛奶300ml相克食物蜂蜜适量相克食物 玉米淀粉适量...
发布时间:2017-10-28 12:01
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量糯米适量相克...
发布时间:2017-10-28 12:01
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁...
发布时间:2017-10-28 12:01
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋6个相克食物 啤酒一...
发布时间:2017-10-28 12:01
健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒苹果:除烦、养胃、生津食材用料洛神花3~5朵菊花3~5朵相克食物苹果1个相克食物桃子半个相...
发布时间:2017-10-28 12:01
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花蛤一...
发布时间:2017-10-28 12:01
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 草鱼,姜四五片相克食物蒜四五粒相克食物 生抽一汤匙花生油 盐巴...
发布时间:2017-10-28 11:55