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牛奶巧克力布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料 奶粉3大勺 温水350ml 好时巧克力50g 炼乳1大勺 淡奶油50g鱼胶粉2小勺 柚子果茶...

发布时间:2017-10-28 02:03

蛋白椰丝球的做法和食材用料及健康功效

食材用料 椰丝80克 椰丝(沾表面)10克 奶粉20克 低筋面粉20克 蛋白2个 细砂糖50克蛋白椰丝球的做法1.把椰丝,奶粉,低筋面粉和...

发布时间:2017-10-28 02:00

腊肠炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物蘑菇一百克相克食物大葱五十克相克食物生姜适量...

发布时间:2017-10-28 02:00

五花肉炒香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料五花肉100克香菇200克相克食物辣椒4个相克食物油5克黄酒10克...

发布时间:2017-10-28 01:59

迷迭香蒜煎番茄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 小番茄数颗蘑菇数朵相克食物黑胡椒适量迷迭香适量蒜头数瓣相克食物 盐适量迷迭...

发布时间:2017-10-28 01:58

泡菜鲭鱼天妇罗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲭鱼一片鱼菲力青葱3根,切葱段相克食物香菜3根,切段相克食物 鸡粉2小匙 脆酥...

发布时间:2017-10-28 01:58

自制黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄桃3个() 老冰糖适量 自制桂花糖适量 荷花瓣(不喜欢不用)几片 纯净水适量自制黄桃罐头的做法1.黄桃洗净2.去皮,切...

发布时间:2017-10-28 01:57

广式蜜奶凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黑凉粉100g蜂蜜3汤匙相克食物 炼奶3汤匙 水适量广式蜜奶凉粉的做法1.将凉粉用个较大的容器盛着。2.将2碗凉水慢慢倒入容...

发布时间:2017-10-28 01:56

芋头焖鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴芋头:补虚、健脾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭肉400克相克食物芋头1块相克...

发布时间:2017-10-28 01:56

奶油曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉160克黄油110克奶...

发布时间:2017-10-28 01:56

微波炉版盐爆花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米适量相克食物 精盐适量 清水适量微波炉版盐爆花生米的做法1.准备一个可以在微波炉里使用的盘子,取适量花生米,冲...

发布时间:2017-10-28 01:55

黑芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料白砂糖85克相克食物 炒花生米50克 炒黑芝麻50克 炒锅一个黑芝麻花生糖的做法1.准备好白砂糖、黑芝麻和花生米,花生米可...

发布时间:2017-10-28 01:55

尖椒炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 尖椒 瘦肉味精相克食物糖相克...

发布时间:2017-10-28 01:55

麻辣金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇200克相克食物 麻辣油15克 盐适量味精适量相...

发布时间:2017-10-28 01:55

素炒双丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用...

发布时间:2017-10-28 01:53

番茄西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦1个相克食物西...

发布时间:2017-10-28 01:51

香甜豆奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水牛奶:富含蛋白质食材用料黄豆200g相克食物牛奶240g相克食物砂糖适量相克食物香甜豆奶的做法1....

发布时间:2017-10-28 01:50

饺子皮馅饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺子皮20个 韭菜,肉,鸡蛋,盐,生抽,香油,料酒,小葱,芝麻饺子皮馅饼的做法1.做韭菜肉馅,搅拌均匀2.加生抽,料酒...

发布时间:2017-10-28 01:50

猪肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅250g面粉200g大葱一颗相...

发布时间:2017-10-28 01:48

西红柿鸡蛋削面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉1斤西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物蒜一瓣相克食物油适量 盐适量胡椒适量 鸡精适量西红柿鸡蛋削面的做法1.和面,...

发布时间:2017-10-28 01:46