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薏米乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西洋参:清热泻火、补气、生津薏米:健脾、利湿、除痹食材用料乌鸡200克相克食物西洋参适量相克食物薏米适量相克食物姜...

发布时间:2017-11-03 22:26

鲜香菇烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 鲜香菇100克 北豆腐500克葱10...

发布时间:2017-11-03 21:54

巧克力馅糕点的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瑞士巧克力块4块面粉500克 牛油60克鸡蛋3个相克食物糖60克相克食物巧克力馅...

发布时间:2017-11-03 21:34

锅包两样的做法和食材用料及健功效

食材用料 里脊肉300克地瓜1个相克食物油适量 盐少许糖2大勺相克食物米醋1勺相克食物蚝油适量料酒适量淀粉适量 葱姜蒜适量胡萝卜...

发布时间:2017-11-03 21:11

素炒四丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜1...

发布时间:2017-11-03 21:06

肉炒菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料菜花一个相克食物五花肉适量葱一段相克食物生姜适量相克食...

发布时间:2017-11-03 20:21

胡萝卜莲藕猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米2条相克食物莲藕四节相克食物猪骨2两 水适量胡萝...

发布时间:2017-11-03 20:20

黑米馅儿的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑大米一千克白糖二百克相克食物牛奶一盒相克食物黑米馅儿的做法1.黑大米洗净加水泡六小时。2.把泡好的黑大米放入高压...

发布时间:2017-11-03 20:19

玉米胡萝卜马蹄排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料玉米2个相克食物胡萝卜1个相...

发布时间:2017-11-03 20:19

餐桌上鸡情四射,比肯德基还美味的奥尔良烤鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡一只 新奥尔良烤肉料一包生姜适量相克食物蒜头5瓣相克食物餐桌上鸡情四射,比肯德基还美味的奥尔良烤鸡的做法1.感恩...

发布时间:2017-11-03 20:03

蛋白糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋清一个 细砂糖22克 糖粉18克 玉米淀粉5克蛋白糖的做法1.准备好食材,鸡蛋分离出蛋清,细砂糖,糖粉,玉米淀粉称重2....

发布时间:2017-10-31 01:25

秘制酸甜蒜香草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 葱姜蒜,生抽,醋,酒适量 花椒大料,盐,糖适量秘制酸甜蒜香草鱼...

发布时间:2017-10-31 01:25

小米锅巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米适量相克食物面粉小米的一半鸡蛋2个相克食物油适...

发布时间:2017-10-31 01:24

鸡胸肉色拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力芝麻菜:活血化瘀食材用料 鸡胸肉200g...

发布时间:2017-10-31 01:23

凉拌豆芽菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 豆芽200克...

发布时间:2017-10-31 01:22

心形火腿肠鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠2个鸡蛋2个相克食物油少许心形火腿肠鸡蛋的做法1.火腿肠对半切开,留...

发布时间:2017-10-31 01:22

柑果苹果汁的做法和食材用料及健功效

食材用料 柑果一大一小共2个 咔拉苹果1小个 留两小片苹果装饰 剪柑果皮两个心形,装饰柑果苹果汁的做法1.把2个柑果去皮2.把1个苹...

发布时间:2017-10-31 01:20

胡萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红干辣椒15个花椒20粒姜3片相克食物葱两根相克食物 柚子皮丝10根胡萝卜牛肉...

发布时间:2017-10-31 01:19

煎饼子的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉火腿相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:17

凉拌金针菇―JIARU的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料香菜两根相克食物金针菇半斤...

发布时间:2017-10-31 01:15