豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料长豆角400克相克食物五花肉150克 干红辣椒4个蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量豆角烧…
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料长豆角400克相克食物五花肉150克 干红辣椒4个蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量豆角烧…
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量 辣椒粉适量孜然粉适量烤箱烤肉…
食材用料 绿豆淀粉100克 水150克黄瓜半根相克食物 蛋皮半张 小米辣1个 鲜酱油适量糖适量相克食物 盐适量 鸡精适量 绿芥末适量…
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克糖…
健康功效 牛奶:富含蛋白质培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉230克 低筋面粉70克牛奶200克相克食…
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芹菜适量相克食物酱油适…
食材用料 荷兰豆250克葱姜丝适量 鲁花花生油少许白糖少许 食盐少许鸡精少许清炒荷兰豆的做法1.去丝2.放点小苏打粉在水里浸泡…
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 全麦面粉500克花生米小半…
食材用料 秋葵适量鸡蛋三个相克食物木耳适量相克食物黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法1.准备好食材2.秋葵在开水中绰烫一下,切成厚点的…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 低筋面粉200克 糖…
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g 全蛋液30g黄油65g牛奶30g相克食物 绵…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物面粉3勺蛋黄用 泡打粉少许白醋少许蛋白…
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 麦面300克茄丝打卤面的做法1.茄子切条,蒜切碎,香葱切碎2.锅烧热…
健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料生姜40克相克食物花椒20克 香叶三片辣椒550…
健康功效 花豆:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 大玉米渣250g花豆200g相克食物 水适量玉米花豆粥的做法1.准备好所需…