健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料淀粉一勺面粉一勺 自己喜欢的菜适量 凉开水适量 盐一汤匙 辣椒油三汤匙 大料水...
发布时间：2017-10-27 18:07
食材用料 河粉包心菜四片相克食物胡萝卜半根相克食物鸡蛋一个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 麻辣鲜小半勺 老抽一勺葱一根相克...
发布时间：2017-10-27 18:07
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料甲鱼一只约600克相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:01
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 排骨头400克苦瓜1个相克食物玉米1个相克食物生姜3片相克食物葱...
发布时间：2017-10-27 18:00
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹200克相克食物红椒半个大葱半截相克食物姜三片相克食物 盐适量 干红椒5个醋一小勺相克食物...
发布时间：2017-10-27 17:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块 杭椒1个 小米椒1个小葱1个相克食物大蒜3瓣相克食...
发布时间：2017-10-27 17:54
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉220g 高粉30g黄油40g 细砂糖40g 盐2g 水110g黄油180g 蛋白1个 糖粉...
发布时间：2017-10-27 17:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉适量相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-27 17:54
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花500g相克食物猪肉200g相克食物食用油适量 生粉适量 盐少...
发布时间：2017-10-27 17:53
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精孜然：理气、止痛、调中食材用料豇豆适量相克食物孜然适量 盐适量醋适量相克食物 耗油适量...
发布时间：2017-10-27 17:52
食材用料 腊肠，腊肉适量 芫茜，香油，葱头，适量简单易做腊味饭的做法1.准备好煲仔作料，2.腊肉，腊肠，伴入葱头开大火爆炒出香...
发布时间：2017-10-27 17:51
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料鱼丸六粒 肉丸四粒生菜少许相克食物 盐适量 鸡精适量香菜少许相克食物煮鱼丸的做...
发布时间：2017-10-27 17:49
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条适量青菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-27 17:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小沙丁鱼400g 盐少许...
发布时间：2017-10-27 17:47
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肚半个相克食物白胡椒适量 海带丝（...
发布时间：2017-10-27 17:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料包菜适量相克食物干辣椒适量相克食物醋适量相克食物 盐适量 生抽适量白糖适量...
发布时间：2017-10-27 17:41
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜280克相克食物面粉420克食用油适量 盐适量 刨菜器1个 电饼铛，或平锅不粘...
发布时间：2017-10-27 17:40
食材用料 三文魚頭1個 瘦肉300克 硬豆腐1块 蕃茄2個 薑片3片 鹽適量三文鱼头豆腐汤的做法1.三文魚頭清洗乾淨用少許鹽醃10分鐘2....
发布时间：2017-10-27 17:37
健康功效 海螺：明目、清热韭菜：温中、补肾、解毒食材用料海螺400克相克食物韭菜200克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量海螺炒韭...
发布时间：2017-10-27 17:36
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 粉适量 植物油适量酱油适量蒜4-5颗相克食物 酸笋适量豆豉少许相克食物 盐少许酱油适量...
发布时间：2017-10-27 17:35
